Body
'The body knows the way' wilt zeggen dat we niet alles kunnen oplossen door enkel ons brein en gedachten aan het woord te laten. Het lichaam is de plaats waar alles wat we meegemaakt hebben en meemaken wordt opgeslagen. Door te bewegen, kunnen we letterlijk blokkades (fysiek of mentaal) in beweging brengen.
Bij neurodivergentie, waarbij het brein vaak overuren draait, is contact maken met het lichaam essentieel om het zenuwstelsel te beschermen en betere beslissingen te kunnen nemen voor jezelf en je bedrijf.
Ik geef yoga, beweging & breath work workshops aan bedrijven om mensen contact te laten maken met het lichaam en rust te brengen in het zenuwstelsel. Je kan me ook vinden bij Zweet Club op dinsdagavond voor Gentle Yoga (Veldstraat, Gent).
Brain
Mijn achtergrond in de Cranio Sacraal Therapie heeft me geleerd dat een rustig zenuwstelsel essentieel is om gegrond te kunnen ondernemen. Het zorgt voor rust, meer creativiteit en een betere focus. Met het lichaamswerk dat ik doe, wordt er gewerkt op het tot rust brengen van dat zenuwstelsel dat loopt van aan de schedel tot in het bekken.
Door zachte lichamelijke aanrakingen, worden de plekken in het lichaam belicht die om aandacht vragen en worden zowel fysieke als mentale blokkades aangesproken. Er komt meer ruimte in lichaam & geest.
Luisteren naar het lichaam zorgt voor contact met onze diepere stem, onze intuïtie. We hoeven niets te bereiken, alles is er al. We nemen tijd om te zien wat gezien wilt worden.
Business
Voor wellbeing & health ondernemers die willen groeien naar een consistent ritme en structuur om zo meer klanten aan te trekken vanuit een rustig en gegrond systeem.
Ik werk met 1op1 trajecten waarbij we samen de prioriteiten definiëren, een actieplan opstellen en waarbij ik ondersteuning bied bij operationele, sales of marketing vraagstukken.
Daarnaast staan we ook stil bij de persoon die je bent naast je onderneming en kijken we samen naar persoonlijke groei vragen, als die er zijn.
Benieuwd naar mijn aanpak - neem vrijblijvend contact op om eens kennis te maken. We leren elkaar kennen en exploreren of er een match is om samen te werken.
Blijf op de hoogte
Ontvang updates over SunnySide Hub via de nieuwsbrief.
© 2025 SunnySide Hub. Alle rechten voorbehouden.
